Présentation du Viet Vo Dao
Le Viet Vo Dao est un art martial traditionnel originaire du Vietnam. Son nom signifie littéralement « la voie de l’art martial vietnamien » :
- Viet fait référence au peuple vietnamien,
- Vo signifie « art martial »,
- et Dao désigne « la voie » ou « le chemin spirituel ».
Cet art martial est à la fois physique, philosophique et spirituel. Il s’appuie sur les traditions vietnamiennes et vise le développement harmonieux du corps, de l’esprit et du comportement.
Origines et histoire
Le Viet Vo Dao puise ses racines dans les pratiques martiales ancestrales vietnamiennes, qui ont été influencées par l’histoire mouvementée du pays, notamment les périodes de guerre, de résistance et de domination étrangère. Il s’est formalisé au 20e siècle, notamment grâce à des maîtres comme Nguyen Loc, fondateur du Vovinam Viet Vo Dao, une des écoles les plus connues à l’international.
Le Viet Vo Dao regroupe aujourd’hui plusieurs écoles et styles, qui peuvent varier en techniques, mais partagent une même philosophie.
Principes et valeurs
Le Viet Vo Dao enseigne des valeurs fortes telles que :
- Le respect,
- La loyauté,
- La persévérance,
- L’humilité,
- Et le courage.
Il cherche à former des pratiquants non seulement compétents physiquement, mais aussi responsables et équilibrés dans leur vie quotidienne.
Techniques
Le Viet Vo Dao est un art martial complet qui combine :
- Des techniques de coups de poing et de pied,
- Des projections et balayages,
- Des clés et contrôles articulaires,
- Des techniques d’arme (bâton, sabre, couteau, etc.),
- Ainsi que des exercices de respiration et de concentration (internes).
Les pratiquants apprennent aussi des enchaînements codifiés, appelés quyens, qui permettent de travailler les mouvements avec précision et fluidité.
Pratique et compétition
La pratique peut se faire à tout âge, aussi bien pour l’auto-défense, la forme physique que le développement personnel. Des compétitions techniques et de combat sont également organisées dans le monde entier.